フケと帽子やヘルメット

フケと帽子やヘルメット

スポンサードリンク

ヘルメットや帽子を長時間かぶることは、頭皮環境を悪くします。

 

仕事上、どうしてもかぶっていなければならない方も多いですが、フケや抜け毛の原因そのものです。

 

フケは、頭皮の環境に大きく左右されますが、かぶり物をしているだけで、蒸れたり、菌が繁殖しやすくなります。

 

そして、常に汗があることで、水分も豊富にあります。
当然汗ですから、菌がよってきます。

 

頭皮は新陳代謝を良くすることになり、フケが出やすくなります。
乾性フケ、脂性フケ、両方のタイプのフケが出てきます。

 

そして、そのフケが毛穴に張り付くことで、抜け毛の原因になり、はげやすくなってしまいます。
もちろん髪の質も悪化します。

 

しかし、途中でどうしてもヘルメットも帽子も脱げない方は、1日数回、かならず風邪を通すようにしてみてください。

 

帰宅後はすぐにシャンプーをして、乾かしておきます。

 

その時間は少しでも長くとるようにして、被り物をしていない時間を過ごすようにしてください。

 

脂性フケが多く脂漏性皮膚炎になったり、にきびが出来たりすることもあります。

 

フケが多くなってきた時には、通気性の良いものに変更する、なるべくかぶらない事を心がけることも大切です。

 

帰宅後のシャンプーを丁寧に行なうようにしてください。

フケと帽子やヘルメット関連ページ

食生活の乱れで
たんばく質も魚や大豆製品を摂取することで、乾燥のフケにもきちんとした栄養を摂り入れ、改善することができます。
乾性フケの原因
カサカサ肌になる原因で多いのが、化粧水等の水分不足と保湿です。
脂性フケの原因
乾性フケの場合もありますが、それに頭皮の毛穴から出る皮脂が混じるために、脂性フケと出てきます。
アルコールの飲み過ぎ
禁酒はダメというのではなく、あくまでも飲み過ぎないことが大切です。
紫外線は気をつけよう
特にカサカサの乾燥フケの場合、紫外線で頭皮が乾燥して、フケが出ることも多いです。
睡眠不足との関係
睡眠は、体を休めるだけではなく、新陳代謝の働きをする時間です。
なりやすい食べ物
乾性のフケは、ビタミンB2が不足していて、脂性のフケは揚げ物や脂肪分の多い食べ物が影響します。
パーマやカラーリングが原因で
パーマは特にパーマ液が、強い刺激がありますから、それ以上フケ症がひどくなる可能性があります。
アルコールの飲み過ぎ

 
フケの原因 フケの予防 フケ症の対策 頭皮かゆみの原因 赤ちゃんのフケ