すすぎの仕方で頭皮のかゆみを改善

すすぎによる頭皮のかゆみ

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頭皮のかゆみを感じている方で、あまりすすぎをしていない方は、それが原因です。

 

また、比較的熱いお湯ですすぎをしている方も、やめておいたほうが良いでしょう。

 

すすぎをあまりしていないということは、シャンプーなどが頭皮に残った状態です。

 

シャンプーは、汚れを落として、すすぎをすることで効果があり、頭皮に残ってしまったら、それは単なる雑菌に変わってしまい、即かゆみの原因になります。

 

これは、頭皮に合わないトリートメントなども同様で、頭皮に残ることで、トラブルが生じることになります。
お湯の温度はぬるま湯が有効です。

 

熱いお湯は、十分にシャンプーなどが落ちそうな感じですが、それだけで刺激になってしまいます。

 

手で考えると、石鹸を泡立てて、適当にすすぐとぬるぬるし、熱いお湯ですとヒリヒリします。

 

何気ない洗髪で、適当なすすぎと熱いお湯では、このような状態になってしまうとされています。
それが皮の薄い頭皮ですと、かゆみとして発生してしまうということになります。

 

ですから、すすぎはぬるま湯で十分に行うのが基本です。

 

そして、シャンプーなどは必ず頭皮に合うものを選ぶこと。

 

これも大切ですが、何を選んでよいかわからないときには、低刺激の物を手にとってみてください。

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