すすぎの仕方で頭皮のかゆみを改善

頭皮のかゆみを感じている方で、あまりすすぎをしていない方は、それが原因です。

また、比較的熱いお湯ですすぎをしている方も、やめておいたほうが良いでしょう。

すすぎをあまりしていないということは、シャンプーなどが頭皮に残った状態です。

シャンプーは、汚れを落として、すすぎをすることで効果があり、頭皮に残ってしまったら、それは単なる雑菌に変わってしまい、即かゆみの原因になります。

これは、頭皮に合わないトリートメントなども同様で、頭皮に残ることで、トラブルが生じることになります。
お湯の温度はぬるま湯が有効です。

熱いお湯は、十分にシャンプーなどが落ちそうな感じですが、それだけで刺激になってしまいます。

手で考えると、石鹸を泡立てて、適当にすすぐとぬるぬるし、熱いお湯ですとヒリヒリします。

何気ない洗髪で、適当なすすぎと熱いお湯では、このような状態になってしまうとされています。
それが皮の薄い頭皮ですと、かゆみとして発生してしまうということになります。

ですから、すすぎはぬるま湯で十分に行うのが基本です。

そして、シャンプーなどは必ず頭皮に合うものを選ぶこと。

これも大切ですが、何を選んでよいかわからないときには、低刺激の物を手にとってみてください。